Welkom bij Plant veerkracht yoga & meer
Voel je welkom in mijn yogalessen in Franeker en in Tzum. Leer hoe jij je lichaam en geest kan versterken. Ontdek de kracht van yoga en meer! Plant veerkracht in je leven!
Wat kan ik voor jou doen?
Ben je op zoek naar een moment van rust en balans in je drukke leven? Yogalessen bieden de perfecte gelegenheid om zowel je lichaam als geest in harmonie te brengen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, yoga is toegankelijk voor iedereen. Tijdens de lessen werk je aan flexibiliteit, kracht en ontspanning door middel van ademhalingsoefeningen en vloeiende bewegingen. Bovendien helpt yoga je om stress los te laten en je innerlijke rust te vinden. Doe mee en ontdek de voordelen van yogalessen voor een gezonder en gelukkiger leven!
Lente
Vanuit de schaduw in het licht: ontdek jezelf met yoga.
Jezelf laten zien en op een podium staan heeft niets te maken met ego, maar alles met het omarmen van wie je écht bent. Het mooiste uit jezelf naar boven halen is iets wat je waard bent. Yoga biedt je de handvatten om jouw diepste kracht en potentieel te ontdekken. Door middel van houdingen die ruimte geven in zowel lichaam als geest, creëer je balans en groei. Stap uit de schaduw, omarm het licht en ontdek hoe yoga je kan helpen om volledig in je eigen kracht te staan.
Foto's zijn gemaakt door Chris Top
Durf jezelf op een podium te plaatsen
Het is niet altijd makkelijk om jezelf op een podium te plaatsen, maar het kan je helpen om meer overzicht te krijgen. Vaak onderschatten we hoeveel invloed het kan hebben om je eigen waarde en capaciteiten in de schijnwerpers te zetten. Door even afstand te nemen en je situatie vanuit een ander perspectief te bekijken, kun je nieuwe inzichten krijgen en beter begrijpen wat belangrijk is. Dus, bekijk het maar eens van die kant. Soms is het simpelweg een kwestie van durven en je openstellen voor wat er mogelijk is.
Diensten
foto gemaakt door Chris Top fotografie
yoga lessen
Ontdek de rust, balans en kracht die yogalessen je kunnen bieden.
yoga privélessen en trajecten
Of je nu wilt werken aan flexibiliteit, rust, kracht of balans, mijn trajecten zijn zorgvuldig samengesteld om jou te ondersteunen.
yoga retreats
Beleef de ultieme rust en ontspanning met onze zorgvuldig samengestelde retreats in de prachtige natuur.
Veelgestelde vragen
De Lente: Tijd om te Ontwaken en te Ontspannen
De lente is vol aan de gang. Dit is het seizoen waarin alles tot leven komt en de natuur ons inspireert om even stil te staan en te genieten. Voel de rust om je heen, ontspan, en zie hoe langzaam alles in de natuur begint te openen. Van de eerste bloesems aan de bomen tot het frisse groen dat overal doorbreekt – het is een uitnodiging om zelf een moment van kalmte te vinden. Laat je meenemen door de zachte lentebries, adem diep in, en ontdek de schoonheid van dit seizoen dat symbool staat voor nieuwe energie en groei.
vleugje van wat komen gaat. Toch vraagt deze tijd ons om geduld. De natuur neemt de tijd om zich voor te bereiden op een nieuw seizoen en herinnert ons eraan dat alles op het juiste moment komt. Dus terwijl de lente lonkt, is het nog even wachten. Geniet van de rust die de winter biedt en kijk vol verwachting uit naar wat binnenkort zal bloeien.
Neem contact met mij op
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie over de yogalessen en Meditatie lessen.
Locatie
Plantveerkracht yoga & meer bevind zich op meerdere locaties.
Zilverstraat 46 in Franeker
Nieuwbuursterweg 1 8804NG Tzum
Tineke Sijbesma 06-37433822
Over mij
Plantveerkracht yoga & meer is opgericht met als doel om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waar mensen kunnen werken aan hun fysieke en mentale gezondheid. Ik geloof in de kracht van yoga en meditatie om balans en veerkracht te bevorderen.